|
Yoga pranala membantu kita untuk berhubungan dengan intelejensi atau kepandaian
alam semesta. Kita memulai latihan dengan melakukan Qi Gong Bali (mudra
pranala) untuk meningkatkan kepekaan kita terhadap energi ibu pertiwi (feminin,
negatip) dan energi dari alam semesta (maskulin, positip). Begitu kita
menyatukan kedua kutub tersebut, peleburan ini memberikan kita kekuatan kita
yang terwujudkan atau termanifestasi didalam badan kita sebagai prana :
enerji daya kehidupan.
kelas-kelas yoga
Saya mengajar kelas-kelas yoga dalam bahasa Inggris di Ibah, dan kelas yoga
dalam bahasa Indonesia di studio pribadi di rumah saya. Kelas-kelas privat
dapat diberikan di studio pribadi saya atau di tempat yang dipilih oleh para
siswa.
Saya mengajar kelas-kelas aliran intuitif dalam tiga tingkat di Hotel Ibah,
Ubud bagi orang-orang dengan kebutuhan yang berbeda-beda melalui aliran
vinyasa, asana (postur yoga), pranayama (pernafasan), dhyana (meditasi) dan
yoga nidra (relaksasi penuh) untuk penjelajahan diri.
kelas yoga dalam bahasa Indonesia di rumah saya
Dua kali seminggu saya mengajar kelas yoga lembut dalam bahasa Indonesia untuk
orang-orang setempat yang ingin belajar yoga. Kelas ini sangat kecil karena
studio saya sangat kecil, dan saya hanya dapat menerima enam siswa setiap
kalinya. Rincian selanjutnya terdapat dalam bagian Bahasa Indonesia
dari situs web ini.
Saya juga mengajar kelas-kelas privat. Kelas-kelas ini dapat diajarkan di
studio saya atau di tempat yang dipilih oleh siswa. Kelas privat ini bagus bagi
mereka yang membutuhkan perhatian khusus dan juga bagi orang-orang yang
memiliki kebutuhan khusus, yakni orang-orang yang sakit atau cacat. Saya
memanfaatkan ketrampilan saya sebagai penyembuh dalam sesi-sesi yoga ini.
lokakarya & retreat
Saya menyelenggarakan retreat yoga spiritual selama empat hari di Alila
berdasarkan permintaan. Saya juga menyelenggarakan berbagai retreat serta
lokakarya yang terjadwal sepanjang tahun.
retreat empat hari di ALiLA
Retreat yoga spiritual selama empat hari adalah bagian dari paket dengan harga
terjangkau yang ditawarkan oleh Hotel Alila Ubud dan Alila Manggis. Paket-paket
liburan ini adalah perkenalan yang bagus untuk pemahaman yang lebih dalam
tentang latihan-latihan yoga spiritual.
Conscious Living Retreat @ ALiLA Manggis : 4D/3N @ USD 484.++/person
Conscious Living Retreat @ ALiLA Manggis : 4D/3N @ USD 484.++/person
For nine amazing days, ALiLA's team bliss and Linda Madani will be your guides.
retreat dan lokakarya terjadwal
Sepanjang tahun saya memimpin berbagai retreat dan lokakarya yoga terjadwal,
baik yang diselenggarakan oleh saya sendiri maupun bersama pengajar-pengajar
lainnya. Selama dalam sesi ini para peserta menjelajahi yoga bukan sebagai
bentuk latihan fisik, tetapi lebih sebagai bentuk dari pengembangan spiritual.
|
