kelas yoga dalam bahasa Inggris di Ibah

Yoga pranala membantu kita untuk berhubungan dengan intelejensi atau kepandaian alam semesta. Kita memulai latihan dengan melakukan Qi Gong Bali (mudra pranala) untuk meningkatkan kepekaan kita terhadap energi ibu pertiwi (feminin, negatip) dan energi dari alam semesta (maskulin, positip). Begitu kita menyatukan kedua kutub tersebut, peleburan ini memberikan kita kekuatan kita yang terwujudkan atau termanifestasi didalam badan kita sebagai prana : enerji daya kehidupan.

kelas-kelas yoga

Saya mengajar kelas-kelas yoga dalam bahasa Inggris di Ibah, dan kelas yoga dalam bahasa Indonesia di studio pribadi di rumah saya. Kelas-kelas privat dapat diberikan di studio pribadi saya atau di tempat yang dipilih oleh para siswa.

kelas yoga dalam bahasa Inggris di Hotel Ibah

Saya mengajar kelas-kelas aliran intuitif dalam tiga tingkat di Hotel Ibah, Campuan, Ubud bagi orang-orang dengan kebutuhan yang berbeda-beda melalui aliran vinyasa, asana (postur yoga), pranayama (pernafasan), dhyana (meditasi) dan yoga nidra (relaksasi penuh)

untuk penjelajahan diri dan hubungan dengan aspek keilahian dalam diri kita.

kelas yang saya berikan

Yoga Pranala Sangat Lembut dirancang bagi para lansia dan orang-orang yang ingin mengakrabi kembali tubuhnya. Melalui postur-postur yoga yang sederhana, para peserta meningkatkan kesehatan, kekuatan, kelenturan, stamina, keseimbangan, konsentrasi, kejernihan mental dan mengalami kesejahteraan diri mereka. Yoga ini mengajarkan mereka bagaimana untuk tetap berada dalam keadaan ini sepanjang melakukan kegiatan sehari-hari, dan bagaimana untuk mengembalikan diri mereka kedalam keseimbangan jika dibutuhkan.

Yoga Pranala Lembut dirancang bagi mereka yang menyukai latihan yoga yang lembut dengan aliran vinyasa, asana (postur), pranayama (pernafasan), dhyana (meditasi), dan yoga nidra (relaksasi total) untuk penjelajahan diri. Aliran ini mengajarkan bagaimana untuk menemukan kedamaian bathin sekaligus bagaimana untuk bertanggungjawab pada kesejahteraan fisik dan mental anda sendiri.

Yoga pranala Menengah dirancang bagi mereka yang menyukai latihan yoga yang lebih menantang dengan aliran vinyasa, asana (postur), pranayama (pernafasan), dhyana (meditasi), dan yoga nidra (relaksasi total) untuk penjelajahan diri. Aliran ini mengajari anda bagaimana untuk menemukan kedamaian bathin sekaligus bagaimana untuk bertanggungjawab pada kesejahteraan fisik dan mental anda sendiri.

jadwal & biaya

Jadwal untuk kelas di Ibah saat ini adalah sebagai berikut:

Latihan yoga lembut: Selasa dan Kamis dari 10:30 sampai 12:00 (pagi)

Latihan yoga menengah: Senin dan Rabudari 5:00 sampai 7:00 (sore)

Ibah luxury hotel in Campuan, dekat Ubud.
Jalan Campuhan, Ubud Bali

Ph: 62 361 974466 or 0812-392-4649

Harga: Rp 50,000